今日も晴れているけど、先週よりは風があってちょっと過ごしやすいかなぁ。。。って感じの週の初めですね！

今日は通販ショップ星船のダイエット器具のコーナーから「スイングマシーン ゆらゆら」をご紹介です。

暑い夏に運動するのって、おっくうですよね 😕 スイングマシーン ゆらゆら を使えば、そんな夏でも効果的に運動ができます 😉

仰向けに寝て、金魚のように身体を左右にゆらゆら揺らすことで、普段使わない筋肉に刺激を与えてくれます。
リラックスしながら下半身をほぐすので、運動が苦手な人にもオススメ!

金魚運動は腸を正常な位置に戻し、腸閉塞や捻転・癒着などを防止してくれる、と一般的い言われていますので、便通や胃腸の調子が気になる人にもオススメです。

詳しい情報や購入は、リンク先の通販ショップ星船で 🙂